Psicóloga en Pamplona
Soy Karlota Tobes, psicóloga en Pamplona.
Tu bienestar es mi prioridad. En mi consulta de psicología, ubicada en el centro de Pamplona, te ofrezco un espacio seguro y confidencial para explorar y comprender tus emociones, conductas y pensamientos en momentos de cambio o dificultad.
A través de un acompañamiento terapéutico fundamentado en el respeto, la empatía y la aceptación, te ayudaré a comprender las raíces de lo que estás viviendo, a descubrir tus recursos internos y a desarrollar nuevas herramientas de afrontamiento.
¿Cómo trabajo en las sesiones de acompañamiento psicológico?
Ofrezco sesiones de terapia individual y terapia de pareja.
Acompaño a personas que atraviesan procesos de crisis personal o cambios significativos en sus vidas, tanto en sesiones individuales como de pareja. También, ofrezco grupos terapéuticos y talleres de conocimiento y crecimiento personal, brindando un espacio de apoyo, aprendizaje y desarrollo en un espacio seguro y confidencial.
Algunas de las dificultades y crisis que enfrentamos a lo largo del ciclo vital incluyen:
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✔Cambios en la salud (diagnóstico de enfermedades graves, enfermedades crónicas o discapacidades).
✔Mudanzas importantes (cambio de ciudad, país o de entorno significativo).
✔Transiciones de vida (como la jubilación o el paso de la adolescencia a la adultez).
✔Divorcio o ruptura de pareja.
✔Cambio en el rol familiar (como convertirse en cuidador principal o enfrentar la salida de los hijos del hogar).
✔Pérdida de una mascota.
✔Pérdida de estatus social o económico (por ejemplo, pérdida de patrimonio o de un puesto importante).
✔Adaptación a la paternidad/maternidad (especialmente si hay dificultades emocionales o de salud relacionadas).
✔Crisis de identidad o existenciales (por ejemplo, sentir un desajuste o falta de propósito en la vida).
ktobes@micap.es